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질병과 인체43

이상지질혈증 이상지질혈증 이상지질혈증이란 혈액 내의 총 콜레스테롤과 흔히 나쁜 콜레스테롤이라고 하는 LDL, 중성지방이 증가하거나 좋은 콜레스테롤이라고 하는 HDL이 감소해서 콜레스테롤 비율이 비정상적인 경우를 말합니다. 흡연, 고혈압, 비만, 당뇨병, 그 외의 유전적인 요소가 갖춰진 상태에서 이렇게 콜레스테롤의 균형이 깨진 상태가 오래 지속되면 동맥경화나 심혈관계 질환의 원인이 됩니다. 이상지질혈증 또한 생활습관병으로 식사요법이나 운동요법 등을 통해 예방 및 개선이 가능합니다. 이상지질혈증 예방 및 관리를 위해 가장 중요한 것은 체중 관리입니다. 적정 체중을 유지하기 위해서 섭취 열량을 조절해야 합니다. 필요량 이상으로 섭취하거나 또는 섭취한 열량을 다 소모하지 않아서 체내에 남은 에너지는 중성지방과 콜레스테롤의 .. 2024. 3. 16.
고혈압 혈압이 높은 상태임을 뜻하는 고혈압은 평소에는 특별한 증상이 없기 때문에 더 주의해야 합니다. 고혈압은 뇌졸중, 뇌경색, 뇌출혈 등의 심각한 합병증을 일으킬 수 있고 심장질환, 신부전까지 유발할 수 있습니다. 고혈압은 나이, 가족력, 비만, 식습관, 음주, 운동부족 등의 요인과 관련됩니다. 나이나 가족력은 어떻게 할 수 없더라도 그 외의 요인들은 충분히 개선 가능합니다. 이처럼 평소의 생활습관과 밀접한 관련이 있기 때문에 생활습관병이라고도 합니다. 또한 감염성 질환이 아니기 때문에 비감엽성질환이라고도 합니다. 비만인 사람은 정상체중인 사람에 비해 고혈압 발생 위험이 5배 정도 높다고 합니다. 하지만 체중의 10%를 감량하면 혈압을 5~20mmHg 정도 낮출 수 있다고 합니다. 따라서 고혈압을 예방하는 가.. 2024. 3. 15.
빈혈 어지럼증이 있으면 보통 빈혈을 의심합니다. 모든 어지럼증이 빈혈 때문인 것은 아니지만 많은 경우 빈혈이 원인이기 때문에 어지럼증이 있으면 가장 먼저 피검사를 통해 빈혈인지 여부를 확인하게 됩니다. 빈혈 역시 여러 가지 원인에 의해 생길 수 있으며 경증부터 중증까지 증상도 다양하게 나타날 수 있습니다. 또 다른 질환에 의한 증상으로 빈혈이 나타나는 경우도 있기 때문에 빈혈이 의심되면 병원에서 검사를 받는 게 좋습니다. 다른 원인질환이 있는데도 불구하고 빈혈만 치료하면 자칫 잘못하면 원인질환을 놓치게 되는 경우가 있습니다. 빈혈이란 빈혈이란 혈액 내의 적혈구 수와 혈색소 농도 및 혈구의 용적이 정상인에 비해 감소되어 혈액이 정상보다 묽어져 있는 상태를 말합니다. 적혈구는 헤모글로빈이라는 단백질을 함유하고 있.. 2023. 11. 17.
당뇨병 당뇨병이란 당뇨병은 인슐린이 제대로 분비되지 않거나 인슐린이 제 기능을 다 하지 못해서 생기는 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지고 소변으로 포도당이 배출되는 특징이 있기 때문에 당뇨병이라는 이름이 붙었습니다. 당뇨병은 제1형과 제2형으로 나뉘는데, 제1형 당뇨병은 인슐린을 아예 만들지 못하기 때문에 생깁니다. 일반적으로 당뇨병이라 하면 제2형 당뇨병을 말하는데 인슐린이 제 기능을 하지 못해서 생깁니다. 제2형 당뇨병의 원인으로는 서구식 식생활로 인한 고열량, 고지방, 고단백 식단, 운동 부족, 스트레스 등의 환경적인 요인이 있고, 그 외에 감염, 인슐린이 생산되는 췌장 수술, 약물에 의해서도 생길 수 있습니다. 당뇨병의 증상 혈당이 많이 올라가면 갈증이 나서 물을 많이 마시게 되고, 화장.. 2023. 11. 14.
역류성 식도염 역류성 식도염이란 역류성 식도염은 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하면서 식도 점막이 상하거나 궤양이 생기는 질병입니다. 생활습관과 밀접한 관련이 있으므로 치료를 위해서는 잘못된 생활습관을 바로 잡는 게 중요합니다. 정상적인 경우라면 위와 식도의 경계 부위는 괄약근으로 닫혀 있어서 위의 내용물이 식도로 역류하지 않습니다. 하지만 조절 기능의 약화 등으로 괄약근이 완전히 닫히지 않으면 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하게 되고 이런 증상이 계속되는 경우 만성적인 역류가 발생해서 위산에 의해 식도가 손상되는 식도염이 발생합니다. 역류성 식도염의 원인 역류성 식도염은 서구식 식습관에 의한 비만이 주 원인으로 꼽힙니다. 특히 복부비만이 심한 경우 위를 압박해서 위산이나 위의 내용물이 식도로 역류하기 쉽습니다.. 2023. 11. 11.
과민성대장증후군과 소화 과민성대장증후군에 있어서 증상을 촉발하고 악화시키는 요인 중에 음식물이 있습니다. 예를 들면 기름진 음식이나 매운 음식을 먹으면 복통이 생기거나 설사로 화장실을 가게 됩니다. 그 외에도 설사형인 경우 식이섬유가 너무 많은 음식, 변비형인 경우 식이섬유가 너무 적은 음식을 먹으면 증상이 악화될 수 있습니다. 우리가 먹은 음식이 소화되는 과정을 따라가며 어디에서 어떤 문제가 발생할 수 있는지 확인해 보겠습니다. 입에서의 소화 소화의 시작은 입입니다. 입에는 음식을 분해하기 위한 효소가 나오는데 그중 대표적인 것이 탄수화물 성분을 분해하는 아밀라아제입니다. 쌀밥을 오래 씹다보면 단맛이 느껴지는 것은 아밀라아제가 쌀을 당분으로 분해하기 때문입니다. 그러나 입에서 가장 중요한 것은 저작운동입니다. 되도록 작은 크.. 2023. 11. 4.